実用的なダイエットを模索して
学生時代からすぐに太る体質に悩まされていました。周りからはダイエットが趣味なの？と聞かれるほど様々なダイエットを行いましたがどれも長続きせず挫折の繰り返しでした。毎日続けても嫌にならず、実用性のあるダイエットはないかと考えている時、今クロスバイクが流行っているというニュースを見かけてこれを利用しようと思い通販でクロスバイクを検索しました。思っていたより色も種類も豊富で悩みましたが、4万円程度の白いクロスバイクを購入しました。見た目もおしゃれで気分が上がり、さっそく片道20kmの通勤をクロスバイクに変えてダイエットに挑みました。
毎日が筋肉痛の連続、でも今は体が鍛えられました
はじめた初日、片道20kmの道のりを2時間掛けてクロスバイクを運転して職場につきました。息も絶え絶えでこれを毎日続けるのは無理かもと早々に諦めかけたとき、同僚たちからグローブとヘルメットをプレゼントされて「応援しているから」と背中を押されました。今諦めたらみんなの期待を裏切ることになると思い、筋肉痛で痛い足を引きずりながら毎日雨の日も頑張って続けました。その結果、下半身が鍛えられて痛みなど感じなくなり着実に効果が出てきていることがわかります。
目標の10kgマイナスと新たな目標に向けて出発
約6ヶ月、毎日往復40kmの道のりをクロスバイクで駆け巡った結果、体重はマイナス10kgの目標に到達しました。しかもただ痩せただけではなく、運動をしてのダイエットなので、アスリート並みの美しい筋肉が体に付き、同僚達からすごいと絶賛されて嬉しい限りです。折角はじめたことなので、ここで終わらせるのではなく、今度は愛車で日本1周にチャレンジしてみようという新しい目標が出来ました。ダイエットという個人的なものから、もっと大きな感動を得るために準備を行なっています。
筆者プロフィール
年代 40代
性別 女性
趣味 ヨガ
地域 東京都
著者が利用したサービス：BIKE PLUS
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