エステサロンのリンパマッサージでアンチエイジングケア
もともとデスクワーク中心の仕事をしていたことから、長時間座りっぱなしの生活を続けていました。運動自体も苦手だったこともあり、足先や指先が冷えてしまう冷え性に長年苦しんでおり、足のむくみなども気になっていたので根本的な解決を求めて、リンパマッサージのメニューがあるエステサロンに通うことに決めました。
エステサロンというと主に痩身ケアなどのメニューが定番だと思っていましたが、リラクゼーションサロンになると、アンチエイジングを目的としたリンパケアを受けることも可能です。
一回目から体がポカポカする
実際に全身のリンパマッサージを受けてみたところ、非常に驚いたのが一回目のお手入れだけでも足先や指先が非常にポカポカと暖かくなり、むくみがきになっていた足のふくらはぎも揉みほぐれて軽くなったことに驚きました。
私が利用したエステサロンでは、施術を受ける前に気に入ったアロマオイルを選択することが出来たので、アロマオイルを利用したマッサージでは好きな香りに包まれながらケアが受けられるのでリラックス効果も高かったです。
継続して続けることが大切
エステサロンでも実際にアドバイスを受けたのですが、リンパマッサージは継続的なお手入れと日々の生活習慣飲み直しをしていくことで体質改善につながると言われました。そのため継続的にサロンに通ってお手入れを受けることはもちろん、毎日適度な運動やバランスの良い食事を心がけることやお風呂に入ったら毎日自分でふくらはぎを中心としたマッサージを行うようにしています。
このケアを行うようになってからはむくみが翌日に残らなくなり、足の冷えも解消されました。
筆者プロフィール
年代 40代前半
性別 女性
趣味 ネットショッピング
地域 東京都
著者が利用したサービス：Hot Pepper Beautyでサロン探しをした
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