酵素ドリンクを使ったプチ断食

代謝が悪いのが悩みでした

むくんでしまったり、冷えも有りましたし、とにかく代謝が悪いというのが悩みでした。ダイエットをしてもなかなか成功しませんし、普段から汗もほとんどかかないようなかんじで、便秘ぎみというのもあり、便秘薬も畳用している状況です。そこで一度身体のリセットをしたいと思い、断食道場・ホテルでの利用をしてみる事にしました。テレビで前に見たことがあって非常に興味がありましたし、自分だけではなかなか出来ないので挑戦しました。

思っていたよりも安かった

料金はどれぐらいなのかと思い、調べてみると私が選んだところは1泊1万円でした。それは3人部屋で共同トイレだっ利するのですが、お友だちと参加する方にはおすすめです。また個室が良いという場合でも追加料金を3000円支払えば一人部屋というのも可能でした。酵素断食や半断食コースなど色々あり、私は酵素ドリンクを使った酵素断食を選んでみました。ドリンクだけで空腹が不安でしたが一人ではない安心感もありました。

胃腸の働きがリセットして気持ちいい

酵素ドリンクを使ったプチ断食では、元気が出るお茶と酵素ドリンクのみで行っていきますので、確かに空腹感は最初はありました。然し景色も良い所ですし、お散歩を楽しんだり一緒に参加している方と会話をしていると意外とすぐに時間はたつものです。酵素ドリンクの効果もあったり胃腸の働きがリセットされて、その後便秘が改善されて気持ちよかったです。空腹を感じるという事が日常でほとんどなかったのでそれもすっきりして良かったです。

筆者プロフィール
年代 40代
性別 女性
趣味 ダイエット、スイーツを食べること
地域 宮崎県

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