断食道場で体の中から綺麗にダイエット

激務からの身体の解放

激務と言われている仕事についていて、休み時間もあってないようなものなので、外食で手早くササッと済ませてしまい、味の濃いものばかりを食べていました。40代も広範囲差し掛かる頃、胃の調子が悪く、体全体が毎日重いことから、ここはすっぱりと休みを取り、体をリセットする必要があると思い立ち、すぐに断食道場を予約しました。同僚からも度々勧められていましたがなかなか踏ん切りがつかずにいました。

空腹との戦いと有意義な時間

はじめのうちは指定された液体のような酵素資格地にすることが許されなかったので、すぐに空腹との戦いになりました。ただ、幸運だったのが断食道場が自然の中にあったので、久しぶりのゆっくりとした有意義な時間を過ごすことができてよかったです。本を沢山持ち込んで集中して読んでいると時間は圧倒言う間に過ぎていき、最近得られることがなかった有意義な時間を過ごすことができたことに大変満足しました。

体の中から綺麗になれる

断食道場のおかげで胃腸の疲れをスッキリと改善することができました。体の重さも改善され、体の中からきれいになれたことを身をもって体験することができたのです。仕事への活力が湧いてきたことと、ダイエット効果が得ることができたことに大変満足し、これなら一年に最低でも1回はこれからも実践していけたらいいなと感じました。都会の喧騒から離れられたこと、体を空っぽにすることができたことが良かった点です。

筆者プロフィール
年代 40代
性別 女性
趣味 食べ歩き、手芸
地域 千葉県

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著者が利用したサービス食べログで見ました
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