フラダンスを初めてからは気分も体も若々しくなった

歳を取ってからでも始めやすい

子育てが一段落した後に何が体を動かしてみたいと思って始めたのがきっかけです。フラダンスならば動きがゆっくりですし、ある程度歳が行ってから始めてもついていけそうと思い始めてみることにしました。周りにフラダンスをやっている人はいなかったため、ネットの情報を調べてからスクール選びや道具選びをしました。ネット時代ならではですが、必要な情報は全て手に入りますし、全部役に立ちましたのでおすすめです。

フラダンスを始めるのにかかった費用

まずスクールに月謝として毎月9000円を支払っています。これは月3回のレッスンでの費用です。スクールによってはもっと安くなるところもありますし、複数タイプのコースを用意しているところもありますので、自分の通う頻度や予算等に応じて選ぶと良いでしょう。フラダンスの衣装も1万円もあればそこそこ良いものを購入することが出来ますし、趣味としてやるのであれば別段高い衣装に手を出す必要はありません。

体を動かすようになって若々しくなった

運動をあまりしていませんでしたが、フラダンスを初めてからは気分も体も若々しくなったと実感しています。多少のことでは疲れなくなりました。また、リラックス出来るダンスでもあるため、ストレス解消にもなります。それでいて激しい動きをする訳ではありませんので、元々体力がなかった私でもついて行くことが出来ています。40代になってから始めている人は他にも沢山いましたし、50代で始めている人もいたので、障壁は低いと思います。

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