1位
家庭菜園で野菜を育ててそれを使った料理を作る
2位
ハーブを育ててそれを料理に使って食べたり、お茶にして飲む
3位
家族と少し長めの旅行に出かける
その他
・旅行先のスーパーマーケットで買い物をする
・旅行先の土地の人と話をしてみる
・しばらく会えていない友達に連絡をとってみる
・引っ越し前の土地のお友だちと子どもたちが遊ぶ機会を作る
・お墓参りに行き、掃除をしてご先祖様に話してみる
・引っ越し前の土地のママ友と会う
・家の片づけをして持ち物を整理する
・家族とゆっくり話す時間をつくる
・子どもたちと一緒においしい料理をつくる
・新しいオーブンを購入し、子どもたちとおやつ作りをする
・子どもたちがお友だちと楽しくお泊まり会をするサポートをする
・子どもやお友だちとの時間を楽しむ
・周囲の人たちと心穏やかに交流する
・アロマテラピーを使っての手作りを再開する
・散歩や筋トレなど運動を取り入れる
・ヨガや瞑想など自分を見つめる時間を定期的にもつ
・家族の好きなお城に行き話を聞く
