成果を期待したい人にオススメ
学生の頃から太っていた私は、何度も様々なダイエットを試してきました。パーソナルジムに通うことにしたのは、年齢を重ねていくうちに体重が増えやすくなってしまったからです。トレーニングを自己流でやっても、成果が得られないと感じるようになっていました。エクスリムを選んだのは、同年代の知人が通ってダイエットに成功したからです。おすすめできるポイントは、一人でジムに通うよりも効率的にトレーニングできる点です。
自分のペースを保てない
パーソナルジムの良い点は、毎回どのようにトレーニングすれば良いのか指導を受けられるところです。ただ、ジムでのんびりスポーツを楽しみたいという人にはお勧め出来ません。あくまでもトレーニング内容が全て決められているので、自分のペースで好きにジムを使いたいという方の場合使いにくいということもあります。食事指導も行われるので、人によっては指導が辛いと感じるという事も珍しくありません。悪い点とまではいきませんが、のんびりやりたい人向けのジムでないので注意が必要です。
プロテインでダイエットをサポート
パーソナルジムは、一般的なジムに比べてサポートが手厚い分料金は高くなる傾向があります。そのため、長く続けることが大変と思う人たちも沢山います。私は料金がとても気になっていたので、エクスリムの短期集中型のプランを選ぶことにしました。短期間であれば、多少高くても支払うことができると思ったからです。入会後はプロテインなども購入しましたが、値段に見合っただけの成果が出たので満足しています。結果として、3万円程度の入会金と20万の会費でダイエットに成功したので良かったです。
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