ロードバイクのダイエット効果

車に乗ってばかりでは体がなまる

北海道の北部に住んでいますが、御存じのとおり広大な土地なので札幌など都市部に住んでいないとどうしても車が必要になります。いつの頃からか近くのスーパーに行くのにも車を使うことが普通になっていたところ、近所の同年代の女性が「膝が痛くて歩けない」と言っているのを聞き、自分もこのままではその女性の二の舞になる、と思ったのがロードバイクを始めたきっかけです。知り合いロードバイクに詳しい人がいたので、何を購入すべきかまずは相談してみました。

思ったより初期費用がかかる!

ロードバイクと言っても所詮自転車ですから、3~4万円程度で始められるかな、と思っていましたが、知人によると最低でも10万円は必要と言われてビックリ。しかし、そのくらい投資すれば簡単には止められなくなる、と思い知人と共に専門店に行きました。なるべく費用を抑えたいという希望の下、知人のアドバイスで購入しましたところウェアも入れて総額11万円未満で揃えることができました。最初に必要な物を揃えなければならないのが大変ですが、一度揃えてしまえば長く使えるので続ける気持ちが大切です。

お金はかかるけど始めてよかった

初めてロードバイクに乗って思ったことは「始めてよかった」と言うことです。自転車よりも早く、いわゆる「風を切る」感覚がよくわかります。自転車なら走れない長距離もロードバイクなら苦労無く走ることができます。走った後の爽快感もたまらないですが、何と言ってもダイエット効果もあるようで、初めて1年ですが食生活を変えないまま既に3キロも体重が減りました。普段は着ない派手なウェアでファッションも楽しめるし、どっぷりとロードバイクにはまっています。

筆者プロフィール
年代 40代前半
性別 女性
趣味 ドライブ
地域 北海道

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