トランポリン:周りの目を気にせずに楽しみながらトレーニングができました

様々なトレーニングの一環として始めました

最近運動不足がたたって少し太り始めたので何か運動をしたいと思っていたところ、友人がジムに通うと言うので一緒についていきました。様々な機械が並んでいる中での大人の人がトランポリンをやっているのを見て何が面白そうだなと言う気持ちになりました。トランポリンは子供が遊びでやっているのを見ることが非常に多いのですが、あまりこれまで大人がやっているのを見たことがなかったので、大人がやっても良いのだなと言うのが正直な感想です。

はじめはどうしても乗れませんでした

実際にやってみるとうまくバランスが取れずどうしても立つことが出来ずに、怖くて始めることが出来ずにいました。足が地に着いていない感覚があり、上手に上に立つことがまず出来ないので、止めようと思いました。実は暫くそれからトランポリンが怖くて避けていたのですが、友人に助けられて少しずつ乗れるようになって、徐々に出来るようになり、少しずつジャンプもできるようになると楽しくなってきたのです。

実は今では最も好きなトレーニングです

暗闇フィットネスの特徴は周りの目を気にせずに音楽に合わせてフィットネスができることです。私は体型も少し気になり始めているのであまり周りの人に見られるのは得意では無いのですが、暗闇フィットネスの場合には周りの目を気にせずにトレーニングをすることができるのが魅力だと思っています。トランポリンのバランスを取ることができるようになりまだ上手ではありませんがリズムに合わせて飛ぶのが最近は非常に面白くなってきました。

筆者プロフィール
年代 40代前半
性別 女性
趣味 食べ歩き、ジャズダンス
地域 群馬県

著者が利用したサービス:友人に勧められて始めました
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